Yoga yin yang

Les cours deYoga yin yang

Commence énergiquement avec des variations de salutations au soleil et postures debout, afin de relâcher les tensions accumulées durant la journée, suivie de postures de yoga Yin, Postures tenues longtemps au sol, travaillant principalement autour des articulations, des tissus conjonctifs et sur les fascias.

Le Yin permet au corps de retrouver souplesse et mobilité, aux énergies de circuler librement, et à l’esprit de goûter aux joies de la pleine conscience.

Tous public

HORAIRES

LUNDI
19h00 – 20h00

Jeudi
18h30 – 19h30

Tous les cours durent 1 heure.

 

© Bien-être urbain 2019

12 Bd Dugommier – 06600 Antibes

Parking Q-Park Jean-Marie Poirier

à 200m de la Pl. Charles de Gaulle