La barre au sol

Les cours de la barre au sol

La barre au sol libère le corps et affine la silhouette !
Ce sont des étirements inspirés de l’échauffement des danseuses classiques, transposés au sol. Par la prise de conscience de ses muscles, de ses os et de leur fonctionnement, on travaille la souplesse, les écarts, le renforcement musculaire en finesse.

 

HORAIRES

Mercredi
17h30 – 18h30

Jeudi
12h30 – 13h30

Tous les cours durent 1 heure.

 

© Bien-être urbain 2019

12 Bd Dugommier – 06600 Antibes

Parking Q-Park Jean-Marie Poirier

à 200m de la Pl. Charles de Gaulle