Qi gong

Les cours de Qi Gong

C’est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.  La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.

Améliore l’équilibre, la souplesse, diminue le stress…

Tous public

HORAIRES

Mardi
18h00 – 19h00

Jeudi
10h00 – 11h00

Tous les cours durent 1 heure.

 

© Bien-être urbain 2019

12 Bd Dugommier – 06600 Antibes

Parking Q-Park Jean-Marie Poirier

à 200m de la Pl. Charles de Gaulle