Kundalini yoga

Les cours de Kundalini yoga

La pratique du Kundalini-Yoga consiste en un ensemble de mouvements ou enchaînements de séries (kriya) avec les impératifs suivants :

  • les postures peuvent être dynamiques ou statiques,
  • les séries sont souvent exécutées en rythme,
  • les enchaînements se font avec un travail du souffle,
  • on peut y ajouter un son (mantra) pour aider la circulation énergétique,
  • on apprend également à se relaxer et à méditer

Tous public

HORAIRES

Mardi
19h00 – 20h00

Tous les cours durent 1 heure.

 

© Bien-être urbain 2019

12 Bd Dugommier - 06600 Antibes

Parking Q-Park Jean-Marie Poirier

à 200m de la Pl. Charles de Gaulle