
Vinyasa/Flow

Les cours de Yoga vinyasa
Pratique de Yoga dynamique enchaînant les postures, synchronisées sur la respiration, c’est la forme de Yoga la plus populaire dans notre monde moderne et occidental, mêlant postures debout, équilibres, torsions, extensions et travail sur la sangle abdominale, elle y inclut comme toute forme de Yoga des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation.
Renforce les muscles en profondeur, rééquilibre la posture, améliore le souffle et aide au lâcher prise.
Personnes dynamiques et en bonne santé physique.
HORAIRES
Lundi
19h30 – 20h30
Mercredi
12h30 ou 13h30
Jeudi
18h00 – 19h00


© Bien-être
12 Bd Dugommier - 06600 Antibes
Parking Q-Park Jean-Marie Poirier
à 200m de la Pl. Charles de Gaulle