Méditation

Les cours de méditation

 

Permet de s’encrer dans le moment présent et de prendre conscience du flot de pensées incessants qui œuvre à chaque instant.

Elle induit calme, recentre, aide à prendre du recul face à ses émotions, diminue le stress…

Tous public

HORAIRES

Mardi ( méditation pleine conscience )
10h00 – 11h00

Mercredi ( méditation guidée )

19h30 – 20h30

 

 

© Bien-être urbain 2019

12 Bd Dugommier - 06600 Antibes

Parking Q-Park Jean-Marie Poirier

à 200m de la Pl. Charles de Gaulle